Das Schwitzen in der Sauna ist eine gesunde Sache. Gerade in der kalten Jahreszeit untertützen wir damit unser Immunsystem, entschlacken den Körper und beugen gegen Erkältungen vor.

Gerade im stressigen Berufsalltag kommt die Entspannung oft viel zu kurz. Ein wichtiges Thema dazu ist auch das richtige Schlafen.

Jeder vierte Erwachsene hat Verdauungsprobleme! Darmträgheit und chronische Verstopfung sind typische Zivilisationskrankheiten.

Schon ist es wieder Herbst, das Laub der Bäume verfärbt sich, die Kastanien fallen, die Tage werden wieder kürzer.

Wer verreist, muss im Vorfeld an viele Einzelheiten denken...

Der Sommer wäre so schön – würden uns nicht zu jeder Tag- und Nachtzeit flugtaugliche Quälgeister umschwirren...

Das Internet ist nicht sicher genug, um Arzneimittel zu kaufen. Etliche Webseiten geben sich als offizielle Apotheke aus und verschicken gefälschte Medikamente...

Juckreiz in der Nase und am Gaumen, Dauerschnupfen, ständiges Reiben in den Augen. Sie hat wieder begonnen, die berüchtigte Allergiesaison.

Endlich ist es wieder soweit! Die sonnige Jahreszeit ist da und das Thema Sonnenschutz rückt wieder in den Vordergrund...

Schon früh wusste man, Magnesium hilft gegen Krämpfe in den Waden oder im Magen-Darm Bereich, doch Magnesium kann mehr.