Wandern in der Winterlandschaft
Sport im Winter? Na, klar! Zu den schönsten Freizeiterlebnissen zählen ausgedehnte Winterwanderungen!
Tee ist Balsam für die Seele
Gesucht: Lichtblicke in der Tristesse der kalten, grauen Wintertage.
Gefunden: Wohlig wärmende Tees mit stimmungsaufhellender Wirkung!
Genussvolles Saunieren
Das Schwitzen in der Sauna ist eine gesunde Sache. Gerade in der kalten Jahreszeit untertützen wir damit unser Immunsystem, entschlacken den Körper und beugen gegen Erkältungen vor.
Entspannt durch den Alltag – gesunder Schlaf
Gerade im stressigen Berufsalltag kommt die Entspannung oft viel zu kurz. Ein wichtiges Thema dazu ist auch das richtige Schlafen.
Darmträgheit – Das Kreuz mit der schleppenden Verdauung
Jeder vierte Erwachsene hat Verdauungsprobleme! Darmträgheit und chronische Verstopfung sind typische Zivilisationskrankheiten.
HERBSTZEIT – WANDERZEIT – Gesund zu Fuß oder „Das Wandern ist der Füße Lust!“
Schon ist es wieder Herbst, das Laub der Bäume verfärbt sich, die Kastanien fallen, die Tage werden wieder kürzer.
SOMMERZEIT – REISEZEIT
Wer verreist, muss im Vorfeld an viele Einzelheiten denken...
Insektenstiche wirksam vermeiden
Der Sommer wäre so schön – würden uns nicht zu jeder Tag- und Nachtzeit flugtaugliche Quälgeister umschwirren...
Fakes don´t care – but we do!
Das Internet ist nicht sicher genug, um Arzneimittel zu kaufen. Etliche Webseiten geben sich als offizielle Apotheke aus und verschicken gefälschte Medikamente...
Allergien auf dem Vormarsch
Juckreiz in der Nase und am Gaumen, Dauerschnupfen, ständiges Reiben in den Augen. Sie hat wieder begonnen, die berüchtigte Allergiesaison.