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Über holzera

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Bisher hat holzera, 43 Blog Beiträge geschrieben.

Insektenschutz im Sommer – effektive Maßnahmen und Prävention

Die wärmste Jahreszeit ist auch jene Zeit, in der Insekten am aktivsten sind. Obwohl in unseren Breiten von einem Insektenstich oder -biss keine allzu großen Gefahren ausgehen, können sie doch mit unangenehmen Begleiterscheinungen einhergehen und im schlimmsten Fall sogar gefährliche Krankheiten übertragen.

Sommer – Sonne – Sonnenschutz

Wer die Sonne richtig genießen will, muss sich entsprechend vor ihr schützen. Die passende Kleidung und die Verwendung hochwertiger Sonnenschutzmittel schaffen Sonnengenuß ohne Reue!

Detox Kur für die Leber

Eine regelmässig durchgeführte Leberreinigung schützt vorsorglich vor Leberschäden und vielen weiteren Beschwerden, die direkt oder indirekt mit mit der Leber in Zusammenhang stehen…

Tage ohne Sonnenschein, was tun? Vitamin-D

Vitamin D-Mangel wird bei vielen Menschen gegen Ende des Winters zum Thema. Ein zu niederiger Vitamin D-Spiegel schwächt das Immunsystem und erhöht das Infektionsrisiko…

Erfolgreiche Viren-Abwehr

In Zeiten wie diesen wird unsere Körperabwehr sehr beansprucht. Und ist es nicht der Corona-Virus, der uns zu schaffen macht, belasten jetzt noch zusätzlich die lästigen Erkältungsviren unser Immunsystem...

Zecken Gefahr in Wald und Wiese

Die Zeckensaison ist voll im Gange, von März bis Oktober/ November übertragen die kleinen Blutsauger gefährliche Krankheiten. Alles was sie dazu wissen sollten, haben wir hier für Sie zusammengefasst...

Heuschnupfen / Pollenallergie

Der Frühling bedeutet für Pollenallergiker wieder eine harte Zeit mit zahlreichen Beschwerden. Jedoch ist es mit Niesen und Augenbrennen oft nicht getan, auch von den Nasennebenhöhlen, den Ohren, dem Mund, dem Rachen oder der Haut können Beschwerden ausgehen...

Jeder Schritt zählt…

In der heutigen Zeit befinden sich 90% der arbeitenden Menschen in einer sitzenden Tätigkeit. Stundenlanges Sitzen wirkt sich nach weislich negativ auf unsere Gesundheit aus! Wer vom Sitzen nicht krank werden will, braucht BEWEGUNG...